贾明是某乡镇民政办的年轻干部，入职三年来工作一直勤恳，起初对自身纪律要求十分严格，可随着工作中接触的人越来越多，慢慢放松了对生活作风的要求，最终触碰了生活纪律的红线。
起初，贾明觉得生活纪律是“小事小节”，不必过于较真。工作之余，他开始频繁接受管理服务对象的宴请，起初只是一顿便饭，后来发展到接受高档饭局、KTV娱乐消费，每次都以“朋友聚会”为借口，丝毫没意识到其中的廉政风险。他还渐渐迷上了网络社交，在社交平台上发表不当言论，调侃工作、议论同事，甚至与多名异性保持不正当暧昧关系，私下频繁聊天、单独约会，完全不顾及党员干部的身份形象。
在家庭生活中，贾明也彻底放松了要求。他不注重家风建设，对父母疏于照料，整日在外应酬玩乐，对妻子孩子漠不关心，家庭矛盾不断激化。身边同事曾善意提醒他注意个人生活作风，他却不以为然，觉得是别人多管闲事，认为只要工作上不出错，生活上的事情无人能管。
一次，辖区内的低保户老张为了申请救助资金，多次找到贾明，贾明不仅没有依规办理，反而暗示老张请客送礼。老张无奈之下凑钱请他吃了大餐，还送了土特产，贾明欣然接受。事后，他利用职务便利违规为老张办理了低保，可老张的条件根本不符合政策要求。
纸终究包不住火，贾明的不当行为被群众举报到纪委。纪检监察机关经过调查核实，发现贾明存在违反生活纪律、廉洁纪律多项问题：生活奢靡，贪图享乐，与他人发生不正当性关系，家风败坏，同时还存在利用职务之便谋取私利的行为。
最终，贾明受到了党纪政务处分，被调离工作岗位，多年的努力付诸东流。在检讨书中，他悔恨不已，坦言自己就是因为忽视了生活纪律，从一顿饭、一次聚会、一句不当言论开始，一步步放松自我要求，最终迷失自我，犯下大错。
